Température chaude et beau temps, mais attention au coup de chaleur

Une vague de chaleur accablante sévit cette semaine sur la région, dans un contexte où plusieurs val-gatinois planifient passer leur journée à l’extérieur pour célébrer la fête du Canada.

Cependant, la température chaude et un haut taux d’humidité peut indisposer certaines personnes, dont les personnes âgées et toutes personnes déployant un effort physique de haute intensité à l’extérieur, comme le mentionne Éric Bernatchez, ambulancier pour la Coopérative des paramédics de l’Outaouais, secteur Maniwaki, et responsable de l’organisme Premiers Soins Haute-Gatineau:

Il est recommandé de boire un verre d’eau toutes les cinq, dix ou vingt minutes, selon l’intensité de l’effort déployé. On écoute à nouveau Éric Bernatchez:

Une sueur abondante et une absence d’envie d’uriner sont des signaux avant-coureurs de la déshydratation. Dans le cas d’un épuisement dû à la chaleur, il faut installer la personne dans un endroit qui lui permettra de se rafraîchir, tout en lui offrant de l’eau.

Les animaux sont aussi à risque d’un coup de chaleur en période de canicule.